健康, 生活, 自転車

熱中症対策に自分であれこれ使用した経験では、スポーツ用品が効果・使用感共に高い。Tシャツなんかも普通の服屋で売っているものよりWiggleやEvans Cyclesで買ったMTB用の半袖ジャージ(形はTシャツ)のほうがはるかに涼しく、着心地もサラっと快適。吸汗速乾のアンダーシャツもユ○クロなんかより ...

生活, 雑学系

セロテープなどを剥がした後に糊というか粘着剤が残ることがある。特にアクリルテープは透明なのでディスプレイなどで多用するのだけれど粘着剤だけ壁面に残っちゃう事が多く後始末が大変。これをなるべくキレイにとるにはどうすればよいのか? テープを貼ってから時間が経っていて糊(粘着剤)が完全に硬化してしまってい ...

生活, 雑学系

こういう状況に巻きこまれた事がある人ならわかると思うけど、逆上してギャーギャー騒いだらエレベーターが早く復旧するなんて100%ないです。どうせ安全点検が完了するまでエレベーターを動かせないんだから騒ぐだけ時間のムダ。 落ち着きましょうや 近くの職員に食ってかかる暇があったらインフォメーションカウンタ ...

生活, 自転車, 雑学系

道路交通法が2015年6月から改正され自転車の罰則が強化されるそうである。確かに道路を平気で逆走してるような人をよく見かけたりする訳でしょうがないのかなと思う。道路逆走は高校生なんかが多いけど、どう見ても免許を持っていそうなおじさんがやってるのも見るからなぁ 以下の14項目を3年以内に2回以上摘発さ ...

健康, 生活

接客業などをしていると勤務中はずっと立ちっぱなし。半日ずっと立ち続けていると伸びきってしまった土踏まずやかかとが痛くなってきます。この足の疲れ・痛み対策には土踏まずのアーチサポート部分が高くなっている中敷きを靴に入れるのが良いです。 靴に最初から入っている中敷きは土踏まずをサポートする盛り上がり部分 ...

健康, 生活

風邪にビタミンCって 嘘です。でも人によってはプラセボ効果はあるかもしれません。より正確にいうと、ビタミンCが免疫に関わっているのは事実なんですが、改めて摂取しなくてはならないほどビタミンCが欠乏しているような人はまずいないはずです。とんでもなく偏った食事を続けていたらあるいは…という可能性は否定で ...

アート

速乾合成樹脂はオススメしない。混ぜると生乾きの絵具の感触が変わって途中で手を入れづらくなる。受験直前で重宝したのは軟練りの白。シルバーよりも軟らかいので混色が楽だし筆運びもずっと軽く、上にのせやすいので早描きに向いてる。

E-M10

通常の撮影ではオートホワイトバランスがいちばん無難なようだが、jpgでもRAW現像でも黄色が強めに出る印象。E-M10のダイナミックレンジは明暗両方向に伸びているが露出決定に悩んだ場合はデジタルのセオリー通りにアンダー寄りが無難。

料理・食品etc, 生活

熱湯を使わず水でゆっくり抽出したコーヒーは雑味が出ず、クリアな味わいでカフェインも少なめ。『美味しんぼ』などで見た人も多いんじゃないかと思います。水出しコーヒーを淹れるための道具はなかなかいいお値段がしますが、道具なしでも簡単に淹れる方法があります。 淹れかた お茶や出汁をとるのに使う紙パックに挽い ...

自転車

今までに読んで面白いと思った自転車世界一周ブログをセレクト。他にも探せばこういうブログはゴロゴロあるんだろうし、リアルタイムで更新中のブログを紹介すべきなんだろう。でも適当に検索をかけてヒットしたのを読んでみてアンテナにピンとくる世界一周ブログってそんなに多くないんだよね。やっぱり文章の魅力って大事 ...